Каждую субботу для североморцев старше 55 лет в СК "Олимпийский" проходят бесплатные занятия по фитнес-программе "Здоровая спина" в рамках регионального проекта "Бодрое воскресенье".
Начало в 09.30. Необходима предварительная регистрация.
Занятия ведет профессиональный тренер. Комплекс предлагаемых упражнений помогает избавиться от напряжения и боли в шейном и поясничном отделах, улучшить мобилизацию позвоночника, укрепить мышцы спины.
Иллюстрация: Министерство спорта Мурманской области.